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स्वस्थ रहने के लिए जीवन में अपनाएं योग- #भारत_मीडिया #Bharat_Media

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जयपुर । प्रदेश के चिकित्सा एवं स्वास्थ्य मंत्री डाॅ. रघु शर्मा ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के अवसर पर प्रदेशवासियों को अपनी ओर से हार्दिक शुभकामनाएं देते हुए उन्हें जीवन में योग अपनाने की अपील की है।

डाॅ. शर्मा ने कहा कि योग प्राचीन भारतीय संस्कृति का महत्वपूर्ण अंग रहा है। हजारों वर्ष पूर्व हमारे ऋषि-मुनियों ने स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनाने का संदेश दिया। योग का महत्व आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में और अधिक बढ़ गया है। योग से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहा जा सकता है। योग करने से व्यक्ति के शरीर की सभी इंद्रियां भली-भांति गतिमान होती हैं। सही मायने में योग एक ऐसी पद्धति है जो बिना दवा के इलाज करने में सक्षम है।

चिकित्सा मंत्री ने कहा कि योग शरीर को ऊर्जावान बनाए रखता है। योग से मस्तिष्क सक्रिय होता है और एकाग्रता में बढ़ोतरी होती है। साथ शारीरिक ऊर्जा में भी वृद्धि होती है। कोरोना जैसी महामारी के रोकथाम में भी योग की महत्वपूर्ण भूमिका है। योग और प्राकृतिक चिकित्सकों के विशेषज्ञों के अनुसार योग से शरीर में रोग-प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ़ती है एवं बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है।

डाॅ. शर्मा ने कहा कि इस वर्ष कोरोना की रोकथाम के लिए जारी हैल्थ प्रोटोकाॅल के अनुसार ही योग दिवस मनाना है। उन्होंने प्रदेशवासियों से हैल्थ प्रोटोकाॅल के अनुसार सोशल डिस्टेंसिग रखने , मास्क पहनने, बार-बार हाथ धोने तथा स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से जागरूक और सतर्क रहने की अपील की है।



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